こんだてひょう

「思い出の給食」担当のsen59です!
なつかしい給食・・・小学生のころは月末に先生から配られるこんだて表が楽しみだったものです!

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今日は成人祭実行委員会オリジナルこんだて表(おおげさ?)を作成していました!当日は給食と一緒にこんだて表が添付されます。
成人祭当日に配布する給食の各栄養摂取量は実行委員のH君がはじきだしてくれました!その数値と「日本人の食事摂取基準」(厚生労働省のホームページ参照)を参考にしながら作りました。
年齢別に必要な摂取量、性別によってもその量は異なります。いざ自分の生活におきかえてみると・・・摂取量が明らかに多かったり、少なかったりの両極端・・・(苦笑)
この表を見て、少しでも食生活改善をしてくれる人が増えることが願っています!
sen59